柠檬水的禁忌有哪些？惊了！一定要注意！
柠檬水，从字面上理解就行，一般是指在水里加入柠檬汁或者柠檬片，柠檬水是一种很常见的饮料。因为柠檬太酸了，一般人根本吃不了，酸的直掉眼泪，比较适合作为调味料，用来调制饮料等。大家都知道柠檬的好处，但是关注过柠檬水的禁忌吗？现在知道还不晚！
柠檬水的禁忌有哪些
1.不能喝太多
柠檬水偶尔喝一点还可以，对身体还有好处，可是如果一次性喝太多的话会物极必反，反而对身体不好了。
2.不能空腹饮用
因为柠檬所含有的果酸实在是太多了，就算是柠檬片泡水喝，还是很酸，如果空腹喝的话，会对胃黏膜造成一定的伤害。
3.喝完要漱口
也是因为柠檬里所含有的果酸比较多，所以也含有一定的糖量，所以饮用了柠檬水之后，不漱口的话，会有可能对牙釉质造成伤害。
4.不能喝的太快了
柠檬的营养价值很高，特别是维生素C的含量很高，所以如果喝柠檬水的时候喝的太快会让人体肠胃来不及吸收营养物质，严重点的甚至会造成干呕反胃的不良反应，所以饮用柠檬水的时候最好还是慢慢喝。
柠檬水的禁忌
5.胃部有问题的人不可以多喝
还是因为柠檬里所含有的果酸含量过高，如果胃部摄入了过多的酸性物质，会刺激到胃黏膜，这对于胃部有问题的人们来说是不好的，所以胃部患有疾病的人不宜多喝柠檬水。
6.柠檬片不能在水里放很久
因为柠檬皮里有很多容易挥发的物质，如果泡的太久了柠檬片会变得苦涩，所以喝柠檬水时应该泡了之后马上喝。
7.影响消化
虽然柠檬水是液体，但是量大了还是会让身体感受到饱腹的感觉，而且是液体，胃也没有什么可以消化吸收的，如果经常喝很多，会影响到人体胃部的消化功能。
小编说了这么多有关于柠檬水的禁忌，大家是不是有一种豁然开朗的感觉“原来喝柠檬水还有这些讲究”，正确的饮用柠檬水的确是会对人体有益，但是一定要正确的饮用。柠檬水独特的口感和其好处使很多人都喜欢喝，但是一定要注意饮用哦。
