养胃南瓜粥
食材
南瓜250g、大米一小碗、玉米粒一小碗、冰糖少许、桂花少许。
做法
1、玉米粒和大米浸泡半小时,南瓜切丝。
2、南瓜置锅上,蒸十五分钟左右,用榨汁机榨了下。
3、另取一个锅,锅内先放入大米先煮熟。
4、大米煮25分钟后放入玉米粒,搅拌均匀继续煮五六分钟左右。
5、最后放入南瓜泥,五六分钟就可以啦。
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